BESSER SCHLAFEN #93: Schlaf in der Schwangerschaft mit Anna Zimmermann
Heute reden wir über Schlaf während der Schwangerschaft. Das machen wir nicht alleine, sondern mit Anna Zimmermann. Sie ist Doula und begleitet Frauen online während der Schwangerschaft und der Geburt.
Was macht eine Doula?
Wie immer starten wir damit, wie wir alle geschlafen haben. Es geht um die Strapazen des Frauseins, um Thaleas Besuch und um Annas Durchschlafverhalten, was ein bisschen fremdbestimmt ist.
Anna erzählt von ihrer Motivation, Doula zu werden. Es geht um Selbstbestimmung während der Schwangerschaft und der Geburt, um die realistische Dauer einer Schwangerschaft und um Intuition. Sehr spannend!
🎙 Jetzt die Podcast-Folge über Schlaf in der Schwangerschaft anhören
Wie kann ich besser schlafen während der Schwangerschaft?
Wir fragen ganz genau nach, ob oder wann Schwangerschaft den Schlaf beeinflusst und ob ein Stillkissen unter dem Bauch Sinn macht.
Und ob es Regeln gibt, die man unbedingt befolgen MUSS.
Anna gibt uns die Antworten- sehr charmant und empowering.
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Hier erfährst du mehr über Anna Zimmermann
Mehr über Anna Zimmermann von der Räubertöchter-Akademie findet ihr hier.
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