albrecht vorster im besser schlafen podcast über den einfluss von sex auf den schlaf

Albrecht Vorster erklärt – SEX und Schlaf

Willkommen beim Besser Schlafen Podcast

Folge #55

Schlafen wir besser oder schlechter nach dem Sex?

Diesen Monat ist Valentinstag. Welchen besseren Anlass gibt es, wieder über Sex zu reden? Diesmal mit einem Wissenschaftler – Albrecht ist heute wieder unser Gast.

Wie kann denn Sex beim einschlafen helfen? Passiert das überhaupt oder regt die Situation eher so auf, dass man schlechter schläft?

Sex beeinflusst unseren Schlaf

Welche Auswirkungen hat Sex auf den Schlaf – abhängig davon, ob ich einen One – Night Stand habe oder die Partnerin/ den Partner gut kenne? Fragen über Fragen – Albrecht liefert heute die passenden Antworten.

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SCHLAF- Wissen charmant verpackt.

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