chronotypen test aus dem tv

Welcher Schlaftyp bist du? Teil II

Willkommen beim Besser Schlafen Podcast

Folge #27

Es geht um den Eule oder Lerche Schlaf-Test

Fanfare und Lichtershow!
In Teil 2 des Interviews mit Prof. Dr. Achim Kramer und Amir Ali von Bodyclock erfährst du, was eigentlich RNA ist, ob die Zwei noch volles Haar haben nach der ganzen Haarfolikel- Parade, welche Haare für den Chronotest eigentlich geeignet sind und wie der Weg vom Bluttest zum Haartest für Zuhause war.

So funktioniert der Chronotypen Test aus dem TV

Es geht tatsächlich darum, dass möglichst viele Menschen mehr Bewusstsein für die Unterschiedlichkeit der Chronotypen und der inneren Uhr bekommen, um ein möglichst erfülltest, glückliches Leben zu führen. Du hörst außerdem, wie wichtig die Erkenntnis der unterschiedlichen Chronotypen für die Medikamenteneinnahme und Operationen ist und wie zuträglich die Beachtung für‘s GESUNDWERDEN ist. Um die ganze Spannung jetzt endlich aufzulösen, erzählt uns Amir, wie der Test eigentlich geht, wie man dran kommt und was man dann mit dem Ergebnis macht.

Weitere Folgen - Jetzt reinhören->  Schlafprobleme bei Kindern und Jugendlichen

Viel Spass beim ZUHÖREN und tausend Dank an unsere tollen Interviewgäste!

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