urlaub am strand

Schlafen im Urlaub

Willkommen beim Besser Schlafen Podcast

Folge #23

Schlafen im Urlaub – gut oder schlecht?

Es geht um Urlaub. Und es geht um SCHLAFEN im Urlaub.
Wir können alle wieder etwas reisen. Und oft schlafen wir alle im Urlaub besser. Warum das so ist, klären wir in diesem Quickie.

Darum schlafen wir im Urlaub manchmal besser


Was der rezeptorische Wechseleffekt ist, wie man rausfindet, welche Matratze im Hotelbett ist und ob die Frage danach überhaupt Sinn macht – erfährst du jetzt hier und heute.
Was immer geht, ist Urlaub im eigenen Bett- Augen zu und ans Meer denken…….

Weitere Folgen - Jetzt reinhören->  Schlaf als ewige Quelle von Ruhe und Erholung?

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