Willkommen beim Besser Schlafen Podcast
Folge #131
Nina ist chronobiologischer Coach und ganz viel mehr.
Schlafstörungen bei Blindheit?
Wir reden darüber, welche Auswirkungen es auf den eigenen Schlaf haben kann- je nachdem, wie man selber über sich und den Schlaf spricht.
Es geht um Taktgeber, die den Schlaf einleiten außer Licht, um Schlafstörungen bei Blindheit und disziplinierte Strukturen.
Wie sehen Träume bei Sehstörungen aus?
Nina spricht über NON 24 und wie es ist, wenn der eigene Körper nicht weiss, ob Tag oder Nacht ist.
Wie es ist, mittags lieber zu schlafen als zu essen und wie Träume sein können, wenn man nicht sieht.
Mit Nina zu sprechen war eine Inspiration und ich bin ganz arg froh, dass sie sich die Zeit genommen hat, um uns Sehenden „ihre“ Welt zu beschreiben.
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