James Both

Postpartale Depression bei Papas: Zwischen Windeln und Schlaflosigkeit

Willkommen beim Besser Schlafen Podcast

Folge #110

Was sind die Papablues?

Mein Gast heute ist James Both: Er arbeitet seit über 12 Jahren als Life-Coach und systemischer Familienaufsteller. Zudem ist er Autor & Papa und „Ins Leben Rufer“ des Papablues – der postpartalen Depression bei Vätern.

MIt ihm rede ich darüber, wann und warum Väter aus dem Paarbett ausziehen, wenn es Zeit ist „zurück“ zu kommen und was Schlaf überhaupt mit dem Papablues zu tun hat.

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