Willkommen beim Besser Schlafen Podcast
Folge #152
Kerstin „Quiggy“ Kunz über Ruhe und Balance
Ein Traum, der heute auf dem Main schwimmt: Ein Boot namens „Me“.
In dieser Folge des BESSER SCHLAFEN Podcasts nehme ich, Eva Bovet, dich mit auf ein ganz besonderes Boot in Frankfurt – na ja, genau genommen in Offenbach, mit Blick auf die Skyline.
Meine Gesprächspartnerin Kerstin „Quiggy“ Kunz ist Marketingexpertin, Coach und jemand, der Ideen wirklich lebendig werden lässt. Sie ist Sprechdenkerin, kreative Umsetzerin und eine Frau, die Bewegung liebt – im Kopf genauso wie im Leben.
Vom Traum zum Projekt – das Boot „Me“
Das Boot trägt den Namen „Me“, und genau darum geht es auch: um den Mut, sich selbst Raum zu geben.
Quiggy erzählt, wie sie die Idee vom Leben und Arbeiten auf dem Wasser Schritt für Schritt umgesetzt hat – mit allen Höhen, Tiefen und natürlich auch schlaflosen Nächten.
Gemeinsam sprechen wir darüber, wie man trotz Zweifel und Rückschlägen weitermacht und warum es sich lohnt, an große Träume zu glauben.
Denn das Boot ist heute nicht nur ein Arbeitsplatz, sondern auch ein Ort für Workshops, Kreativität und Ruhe.
Ruhe und Balance im Arbeitsleben
Was passiert, wenn Arbeit plötzlich leicht wird?
Quiggy beschreibt, wie sich die Atmosphäre auf dem Wasser auf ihren Alltag auswirkt: Der Rhythmus der Wellen, das Licht, die Bewegung – all das bringt eine neue Art von Ruhe und Balance ins Arbeitsleben.
Gerade in einer Zeit, in der viele von uns ständig online und erreichbar sind, ist dieses Projekt ein schönes Beispiel dafür, dass Arbeit auch entschleunigen kann.
„Das Wasser hilft mir, mich zu erden – oder besser gesagt: zu ent-wässern“,
sagt Quiggy mit einem Lachen im Podcast.
Mut, den eigenen Weg zu gehen
Die Geschichte von Quiggy zeigt, wie viel Mut es braucht, eigene Ideen wirklich umzusetzen – und wie befreiend es ist, wenn man es einfach tut.
Wir sprechen im Podcast über Selbstverwirklichung, Zweifel, schlaflose Nächte und den Moment, in dem aus einer Idee plötzlich Realität wird.
Dieses Gespräch soll dich inspirieren, an deinen eigenen Träumen festzuhalten – auch wenn sie auf den ersten Blick unrealistisch wirken. Denn manchmal reicht ein einziger Schritt, um etwas Neues zu beginnen.
