Finde heraus ob und wie sich Nikotin auf den Schlaf auswirkt
Dass es im allgemeinen ungesund ist, wissen wir wahrscheinlich alle. Dass es aber auch direkte Folgen auf den Schlaf hat und welche das genau sind, erklärt uns Albrecht.
SCHLAF – Wissen charmant verpackt.
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Willkommen beim Besser Schlafen Podcast! Ich bin Eva Bovet und Schlafen ist für mich die wichtigste Beschäftigung der Welt. Als Teil unseres Familienunternehmens Zeit fürs Bett & Betten Raab begleite ich seit über 25 Jahren Menschen zu ihrer besten Nachtruhe.
In diesem Podcast kombiniere ich mein fachliches Fundament aus der Textilbranche mit meiner langjährigen Erfahrung als zertifizierte Schlafberaterin. Gemeinsam mit spannenden Expert:innen aus Wissenschaft und Praxis räumen wir mit Schlafmythen auf, geben fundierte Einblicke und finden echte Lösungen für Deine Erholung.
