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Eine Nacht drüber schlafen

Willkommen beim Besser Schlafen Podcast

Folge #37

Warum sollten wir eine Nacht drüber schlafen?

Eva reißt die Moderation des Podcasts halb an sich und stellt Thalea eine Überraschungs-Frage. Es geht darum, was es damit auf sich hat, eine Nacht drüber zu schlafen. Wir klären, was morgens besser ist, als abends. Funktioniert denn überhaupt „eine Nacht drüber zu schlafen“?

Das passiert im Schlaf mit unseren Entscheidungen

Was passiert beim schlafen, was die Entscheidungsfindung am nächsten Tag vielleicht einfacher macht? Und geht stattdessen auch „eine Nacht drüber tanzen“?

Weitere Folgen - Jetzt reinhören->  Die innere Uhr und der Biorythmus, Teil II

Die Antwort auf diese und viele andere wichtige Fragen des Lebens erhältst du, wenn du in diesen Quickie reinhörst.

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