thalea und eva im ratgeber über die ideale matratze_besser schlafen podcast

Schlafen wie ein Baby auf der perfekten Matratze

Willkommen beim Besser Schlafen Podcast

Folge #28

Hat das Körpergewicht etwas mit dem Härtegrad der Matratze zu tun?

Wenn man 10 Menschen dazu befragt, bekommt man meist 12 unterschiedliche Meinungen. In der heutigen Folge erfährst du, wie und wann man am besten eine Matratze kauft und was man überhaupt für den Matratzenkauf anzieht. Außerdem hörst du, warum man eine Matratze in Härtegrad 53 a wählen sollte, was das eigenen Körpergewicht überhaupt mit der Wahl zu tun hat und was die weissen Rechtecke überhaupt voneinander unterscheidet.

So beeinflusst der Lattenrost deinen Schlaf

Wenn du wissen willst, wie oft man Lattenrost und Matratze wechseln sollte, welche Materialien es gibt und ob diese überhaupt von Bedeutung sind, hörst du am besten jetzt rein. Und du solltest auch reinhören, wenn du dich für Nachhaltigkeit interessierst. Und wenn du Bock auf einen coolen Podcast hast. Und wenn du nicht so gut schläfst. Und überhaupt.

Weitere Folgen - Jetzt reinhören->  Wasser trinken und Schlaf

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